孤独は・・・

『孤独は、魂の力量を強化する』

　　　～シャトー・フリアン（フランス文学者）

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『魂の力量』～魂のレベル、心のレベル、精神レベルを強化したいと思う時は、
『孤独』～一人になって、
「自分の心の世界」に入らなければ、「魂」に出会うことができない。
だから、時に、人間は、『孤独の時間』が必要なのですね。
呼吸を整えて、「瞑想」をすると、心の中の魂に出会える。
今日の、オノヨーコさんのツイッタ―が、『breathe』！！
私は　『breath ~ deep breath ~ relax ~ meditation ~ inner calm』と
コメントを書きました。
こういう言葉に出会わないと、なかなか実行できない私がいます・・・。(笑)