自分で自分をほめてあげよう・・・

『自分のやっていることが、まわりから評価されないと、

今やっていることに、意味があるんだろうかと不安に思う日もある。

そんなとき、自分の胸にこう聞いてほしい。

「自分で自分をほめてあげている？」

自分がどれだけ頑張ってきたかを知っているのは、

親でも上司でも友だちでもなく、自分自身しかいない。

だから、結果どうこうよりも

一生懸命がんばった自分を自分でほめちぎってあげよう。

そして結果だけでなく、その一歩一歩をほめてあげよう。

踏み出した一歩に、「よく勇気を出したね」と。

途中までがんばった自分に、「よくここまで来たね」と。

そして、最後に「よく諦めずにがんばったね」「すばらしいね」と、ほめてあげよう。

もし、誰かにほめられたり評価されたら、「ラッキー。ほめられちゃった」ぐらいの軽いタッチで楽しもう。』～てんつく

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いいですね。心の奥がほかほかしてきます。