一瞬に心をこめて生きること・・・

『一瞬に心をこめて生きること、それが「一生」』

お釈迦さまは、人間の一生とは、「一刹那の長さだけだ」と言ったそうです。

一刹那、つまりこの一瞬が人生の長さということです。

過去の行動を悩んだり、将来を心配したりするのではなく、

『今を大事にすること』と、小林正観さんは言っています。

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常に、時間に追われ、流されて生きている私たち。

次の行動ばかり気にして、

一瞬一瞬に心をこめているだろうか？

自分を見つめること、ゆったりと呼吸をすることさえ忘れている・・・。