心の栄養のとり方・・・

『周囲にアンテナを張りましょう。

人とのかかわり、人の言葉、本や講演、映画などから情報を得る。

そういう、人とのふれあいや知識こそ、心の栄養です。』～江原啓之

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確かにそうですね。

周りの人たちとの、ちょっとしたお喋り、

金言、名言などの言葉、

本や講演で学んだこと、

映画などで心が揺さぶられたことなど、

そして、手紙やメールなども、

どれも、心が豊かになれる方法ですね。