一瞬に心をこめて生きること・・・

一瞬に心をこめて生きること、それが「一生」

過去の行動を悔んだり、将来のことを願うことではなく、

今を大事にすること。

目の前の全ての人、もの、状況に対して、心をこめるということです。～小林正観

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ついつい時間に流されてしまう毎日・・・。

一つひとつに心をこめているだろうか？

疑問と反省の毎日です。

ゆっくり呼吸をすることさえ忘れてしまっている・・・。