感謝のレベル・・・

『人間の心には、初級、中級、上級の感謝のレベルがあります。

＜初級＞

一般的に多くの人が、嬉しい楽しいということに感謝できる。

＜中級＞

一般的に多くの人が、当たり前と思う現象に感謝できる。

＜上級＞

一般的に多くの人が、不幸と思う現象に感謝できる。

目の前にどんなことが起きても、愚痴や泣き言を言わないようにすると、

自分の心が成長し、否定的な反応をしないようになります。

そこに喜びを感じられるようになったら、一番幸せなのは、そう思えるようになった「自分」ではないでしょうか。』～小林正観

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中級までは、できるようになったが、目の前で不快のことに出会ったら、ついムッとしてしまうようでは、まだまだ上級になれないと思う私です。