一瞬に心をこめて生きること

『一瞬に心をこめて生きること、それが「一生」

過去の行動を悔んだり、将来のことを願うことではなく、

今を大事にすること。

目の前の全ての人、もの、状況に対して、心をこめるということです。』～小林正観

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良い人生を送るための基本ですね。

ついつい時間に流されてしまう毎日・・・一つ一つに心をこめることができたのだろうか？

疑問と反省の毎日です。ゆっくり呼吸をすることさえ忘れてしまっている・・・。