禅・呼吸2020.09.30 10:20息を吸う⇒空気は「身体の中」の世界に入ってくる息を吐く⇒空気は「身体の外」の世界に出ていく「中の世界」「外の世界」は無限で、実際は、一つの全体の世界息の動きだけに意識すると、「私」も、「世界」も、「心」も、「身体」もありません。坐禅の修行をする時には、そこにあるのはただ「呼吸」の...
「海」・・・2020.09.28 10:39海岸に行くと、足もとに、どこまでもつづく空みたいな海。海がにごると、空がにごっているみたい。 ～「子どもは詩の天才！！」より～～～～～～～～～～～～～～～～～～『いつもきれいな空にするためには、 海を汚したら、ダメだね。』という心の声が聞こえてくる、そんな素敵な「エコ・ポエム...
「心配事を吸わせる紙」2020.09.27 09:36あぶらとり紙って、ありますよね。ああいう感じで、おでこにピトッとすると、心配事を吸い取ってくれる。こんなに取れたって、すごい汚くなるわけです。誰か作ってくれるといいんですけどね。 ～ヨシタケシンスケ著「思わず考えちゃう」より～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今、ヨシタケ...
すべては借り物・・・2020.09.26 04:52この世で私たちが持てるものは、物質ではありません。愛情や経験です。あなたが人に与え、人から与えられる心。そういう無形のものだけです。～江原啓之～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～私たちが持てるものは、『愛情』や『経験』人に与え、与えられる『心』愛情・経験・心は、お金...
「impossible」なことなど何もない・・・2020.09.25 09:01「impossible（不可能）」なことなど何もない。この言葉自体がそう言っている。「I'm possible（私にはできる）」と。 ～オードリー・ヘップバーン～～～～～～～～～～～～～～～～～～～何と素適な解釈の仕方！前を向き、ポジティブに生きていけますね！
チャンス・・・2020.09.24 04:05この世に生を受けたこと。それ自体が、最大のチャンスではないか。～アイルトン・セナ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～素晴らしい発想ですね！人生という、たった一度の『最大のチャンス！』奇跡のような、この最大のチャンスを活かし、学ばなければ、もったいない！
天から与えられた役目がある・・・2020.09.23 11:25天は何のために、自分をこの世に産み、自分に何をさせようとしているのかを 考えなくてはならない。人は天から生まれたので、天から与えられた役目がある。 ～佐藤一斉（江戸時代の儒学者）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『天から与えられた役目』考えたことがなかったけど...
この瞬間に生きる・・・2020.09.22 10:14息を吸い、体を鎮める。息を吐き、ほほ笑む。この瞬間に生きる。素晴らしい瞬間だと知る。～ティク・ナット・ハン（ベトナム出身の禅僧）～～～～～～～～～～～～～～～～～～座禅で瞑想をするのは難しいけど、『息を吸い、体を鎮める 息を吐き、ほほえむ』このひと呼吸の間に、心が落ち着き、幸せを...
自分の生きる人生を愛せ・・・2020.09.21 05:47Love the life you liveLive the life you love自分の生きる人生を愛せ自分の愛する人生を生きろ～ボブ・マーリー～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今、私たちはこの世界で、『自分の人生』を生きている。その自分の人生の『主人公』として、...
今日という日は、残りの人生の・・・2020.09.20 04:59今日という日は、残りの人生の最初の日である。さあ、今日も一日がんばりましょう！～チャールズ・ディードリッヒ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日という日は、これから始まる『未来への第一歩』気持ちがワクワクしてきますね！
こころが疲れてしまったら・・・2020.09.18 04:13こころが疲れてしまったら澄み切った青空を見上げなさいさわやかな大空を吹き抜ける風になりなさい～葉祥明～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『青空を見上げなさい』～それだけでも、心が解放されますね。『風になりなさい』～心が軽くなり、鳥のように空を舞い、世界を俯瞰的に見ると、...
晴れた日は、晴れを愛し・・・2020.09.16 12:04晴れた日は 晴れを愛し雨の日は 雨を愛す楽しみあるところに 楽しみ楽しみなきところに 楽しむ～吉川英治～～～～～～～～～～～～～～～～～～晴れた日～青い空と白い雲の爽やかさ雨の日～カラカラ天気のあとの雨のしっとり感 楽しみあるところ～思うだけで ワクワクしてくるしかし、最後の文「...